صحتك

احرص على شرب المياه وتقليل نسبة الصوديوم والبروتينات الحيوانية لكي تتجنب الإصابة بمرض الحصى الكلوية أو الوقاية من معاودة الإصابة بهذا الداء. إذا كنت قد عانيت من قبل من الحصى الكلوية، فمن المؤكد أنك تتذكر ذلك جيدا، فالألم لا يمكن تحمله ويأتي في شكل موجات حتى تخرج الحصى بالغة الصغر خارج جسمك من خلال

من المعروف أن العدوى (Infection)، أو الالتهاب، تتسبب في ارتفاع درجة الحرارة، بجانب كثير من الأعراض تبعا لنوع العدوى والجهاز الذي تصيبه. وتشتد آثارها كلما كان عمر الطفل صغيرا، وتزداد خطورتها بشكل خاص حينما تحدث في الشهر الأول من عمر الطفل، وهي الفترة التي يطلق فيها على الرضيع أنه «حديث الولادة» (Newborn). *

يعتبر ألم الظهر بشكل عام، وأسفل الظهر بشكل خاص، من أكثر المشاكل الصحية شيوعا بين الناس ومن أكثر آلام الجسم التي تستهلك كميات كبيرة من المسكنات بمختلف أنواعها، ومن أكثر مسببات الغياب عن العمل وعن الدراسة. وتشير الإحصاءات إلى أن هناك ما يقرب من 30% من الأميركيين فقط يعانون آلام الظهر المستمرة أو المزمنة

* علاج الصداع النصفي ما العلاجات البديلة التي يمكن أن تستخدم لعلاج الصداع النصفي؟ خالد. ع - الرياض - هذا ملخص رسالتك.. ولاحظ معي أن العلاج غير الطبي الأكثر شيوعا لحالات الصداع النصفي، وعدد من أنواع الصداع الشائعة بين الناس، هو التدريب على الاسترخاء النفسي والبدني. وقد أثبت الكثير من الدراسات أن التدريب

* استراتيجيات طبيعية لمكافحة السرطان من الأخطاء الشائعة أن يكتفي معظم النساء بعمل الفحص المبكر للكشف عن سرطان الثدي ويتجاهلن اتباع أنماط الحياة الصحية الضرورية في الوقاية من المرض. ووفقا لثقافات الشعوب المختلفة، حدثت في العصر الحديث تغيرات في الأنماط الغذائية؛ إذ استبدلت بالأطعمة الكاملة أخرى من المصنعة